东风第一小学“悦纳自我 善结友伴”主题教育活动润心启智

秦楚风讯(十堰融媒记者 谷文静 通讯员 姚中庆)为深入落实立德树人根本任务，贯彻《湖北省守护青少年健康成长行动方案》“减负、强体、增趣、润心”的工作要求，精准关爱呵护留守儿童、特殊儿童身心健康成长，10月22日，十堰市东风第一小学依托湖北医药学院“心灵导航”志愿服务队，开展“悦纳自我，善结友伴——情绪调节与人际冲突应对”主题心理健康教育活动。活动聚焦全体学生，重点关注留守儿童、特殊儿童的心理需求，助力学生认识自我、调节情绪、友善交友，实现阳光健康成长。

活动在温暖的心理健康主题短片中正式开启。志愿者老师以趣味提问破冰，快速营造轻松包容的氛围，鼓励孩子们大胆倾诉内心想法，尤其引导性格内向、缺乏陪伴的留守儿童和特殊儿童主动表达自我。在“读懂心理”学习板块，老师通过“小学生烦恼地图”，直观展现学业压力、自我怀疑、亲子隔阂、人际矛盾等成长难题，针对性解读留守儿童陪伴缺失、特殊儿童适应困难等专属心理困扰，让全体学生明白，成长有烦恼是常态，学会接纳与调节情绪，就是成长的必修课。

人际交往与情绪疏导环节干货满满。老师通过“你”“我”句式对比，让学生清晰区分指责式与感受式沟通的差异，总结出倾听共情、有效表达、合理拒绝、接纳差异的交友技巧。在“情绪小管家”课堂中，学生系统学习生气、委屈、焦虑等负面情绪的识别方法，掌握暂停调节、倾诉释放、注意力转移等实用心理调节方式，同时树立“主动求助不是软弱，是善待自己”的正确认知，为困境儿童搭建心理缓冲桥梁。

情景剧场环节贴合校园真实场景，围绕好友疏远、不善拒绝、同学矛盾化解等问题开展分组研讨，提炼出“先冷静、听对方、说感受、找方案”的四步沟通法，帮助学生高效化解人际冲突。同时，志愿者详细介绍学校心理辅导室、专职心理教师，以及12356心理援助热线、12355青少年服务台等求助渠道，为留守儿童、特殊儿童搭建全方位、常态化的心理求助通道。

近年来，东风第一小学将心理健康教育纳入常态化办学工作，构建起专职心理教师牵头、全员教师参与、家校协同、社会助力的育人网络，重点强化对留守儿童、特殊儿童的心理筛查、日常疏导和精准帮扶。

此次暖心活动有效填补了特殊学生的心理教育空白。下一步，学校将持续深化家校社医协同育人机制，常态化开展心理班会、团体辅导、情景展演等活动，精准落实特殊群体学生心理关爱工作，把润心育人融入日常，筑牢全体学生心理健康防线。

编辑：崔蕾蕾