梅雨季=“霉”雨季？这两大居家霉坑，千万别踩！

昨天(6月18日)湖北入梅，梅雨期首轮降雨强势来袭。

今晨7点多，武昌区省图书馆附近。图源：湖北日报

湖北省气象台2026年6月19日08时05分继续发布暴雨橙色省级预警：6月18日凌晨至6月19日07时，我省77个县市区623个乡镇累计雨量超过50毫米，其中武汉、嘉鱼、孝感、恩施、荆门、黄冈、广水、仙桃、宜昌、洪湖等地192个乡镇超过100毫米。预计今天(6月19日)上午，武汉中南部、黄冈中南部、鄂州、黄石有大雨到暴雨、局地大暴雨;白天到夜间，咸宁有大雨到暴雨。

很多人只觉得潮得难受，却没意识到梅雨季正是霉菌疯狂繁殖的“黄金期”，肉眼看不见的“隐形霉”，正藏在食物和衣物里悄悄搞事情。

发霉食物挖掉就行?

看不见的毒素更危险!

很多人以为霉菌只长在表面，挖掉坏的部分就安全了，实际上肉眼看到的霉斑只是霉菌的子实体，它的菌丝早已深入食物内部，并扩散出霉菌毒素。

即使切掉发霉部分，剩下的部分依然含有肉眼看不见的毒素，食用后存在健康风险。

更要警惕的是隐性霉变。梅雨季湿度大、温度高，食物还没长出肉眼可见的霉斑，但已经被霉菌污染。比如米面轻微结块、坚果吃起来发苦有哈喇味、酱料表面出现稀软浮膜，这些都是霉变早期信号。抱着“没长毛就没事”的心态继续吃，同样可能摄入霉菌毒素。

衣服晾干就行了?

馊味是菌群警报!

除了入口的食物会发霉，每天贴身穿着的衣物同样藏着看不见的霉菌隐患。梅雨季多是阴天，衣服阴干后散发的馊味，实际上是微生物分解衣物上的汗液、皮脂后产生的代谢物。肉眼看不到霉斑，不代表没有菌群。

尤其是贴身内衣、毛巾、袜子，本身接触汗液多，在潮湿环境下菌群繁殖更快。哪怕摸起来干了，也只是表面水分蒸发了，织物深层的菌群依然存活，遇潮很快又会繁殖。长期穿阴干臭衣服，皮肤、呼吸道都要遭殃。

梅雨季如何应对?

食物保存

食物少量多次购买，不要一次性囤太多，开封后要及时密封袋存放；一旦发现生霉、结块、有异味，整袋丢弃，切勿挖掉坏的部分继续吃。

晾衣除霉

洗衣时加入衣物除菌液，从源头降低发臭概率；已经发臭的衣服，用衣物除菌液浸泡30分钟，再正常清洗，洗完尽快晾干；晾衣服时充分拉平展开，放在通风处，可以搭配风扇、空调除湿模式加速空气流通。

来源：湖北日报、湖北气象、湖北省中医院

编辑：董满