茅箭中学：“点对点”心理疏导，为备考学子减压赋能

秦楚风讯(十堰融媒记者 杨爱华 通讯员 江敏 彭歆怡)进入五月，七、八、九年级陆续步入本学期学业的后半程。初中结业考试、地生结业考试、期末测试接踵而至，部分学生出现不同程度的焦虑、疲惫与动力波动。为帮助学生调整心理状态，引导其以平稳心态、科学方法从容应对即将到来的阶段性学业检测，5月18日，茅箭中学举行了“厚积薄发 行健不息”主题升旗仪式。

清晨，鲜艳的五星红旗冉冉升起，迎风舒展。全体师生整齐肃立，行注目礼，以昂扬饱满的精神状态迎接新的一周。庄严的升旗仪式后，一场别开生面的“点对点”考前心理辅导在国旗下展开。

七年级学生代表用激昂的声音鼓励九年级学子珍惜分秒、查漏补缺，以沉稳心态全力冲刺;呼吁八年级学子重视地生结业，夯实基础、深耕细节，以踏实的态度打赢初中首场升学战役;勉励七年级学子勤学善思、温故知新，以平常之心迎接期末统测的检验。她铿锵有力的话语饱含青春热血，振奋人心。

为进一步点燃备考热情、凝聚奋进动力，现场组织全体学生集中观看中考励志动员短片。短片中，拼搏的身影、奋进的画面、细腻的关心，生动诠释了奋斗的意义，再现了逐梦路上坚持与坚守的力量。通过直观生动的影像内容，同学们了解了考前情绪调节、作息调整、状态管理的科学方法。同学们凝神观看、认真感悟，更加坚定了全力以赴、决战备考的信心与决心。

随后，教学副校长鞠晓丹作总结讲话。她向辛勤耕耘的全体毕业班、地生备考年级教师致以诚挚感谢，向奋力拼搏的全体学子致以美好期许。她细数同学们的踏实付出与稳步进步，坦言长期的积累已是迎战大考最坚实的底气。她引导大家正视考前紧张、接纳自身状态，拒绝内耗与过度焦虑，学会劳逸结合、松弛有度，保持平稳有序的学习生活节奏。

在应试技巧方面，她也给出系统性点拨。她提醒全体学子，备考后期重在固本夯基，不钻偏难怪题，聚焦教材核心，查漏补缺;日常训练注重细心审题、规范书写、步骤完整;提前熟悉考试流程，熟练掌握“先易后难、稳中求进、合理取舍”的临场策略。她希望同学们卸下思想包袱，沉淀心境，以平和心态、扎实能力、科学技巧从容奔赴考场。

长风破浪正当时，策马扬鞭启新程。本次主题升旗仪式以暖心疏导舒缓备考压力，以精准技巧指引备考方向，有效帮助全体备考学生缓解考前焦虑、明晰应考方法、提振从容信心。茅箭中学将持续关注学生备考心理状态，常态化开展考前疏导与学法指导工作，助力每一位学子以最饱满、最平稳的状态迎战学业考试，不负耕耘、收获佳绩。

编辑：崔蕾蕾