人数猛增！有门诊一周就诊患者超1000人！重要诱因

你是否稍微用眼一会儿，就感到眼睛干­涩、酸胀？偶尔还伴有灼烧感或异物感，眼睛干涩，多数在休息后能得到缓解，但如果长期眼干，就要警惕干眼症。

随着冬季到来，干眼患者较之前明显增加，近期，浙江省宁波市眼科医院的干眼门诊每周就诊患者人数超千人，其中近一半的患者都是在密闭室内环境长时间使用电子屏幕工作的办公族。

天天熬夜

眼睛不堪重负

几天前，20多岁的姑娘小李前往宁波市眼科医院的干眼门诊接受检查。结果显示，她的双眼频繁眨眼，佩戴眼镜后的视力由原本的1.0下降至大约0.6，眼睛表面的泪膜破裂时间远低于正常标准，同时角膜上皮存在明显损伤，这导致她感到强烈的异物感。

医生表示，她患的正是干眼症。小李说，这段时间自己正在准备毕业论文，过去一周几乎天天熬夜，每天使用电子屏幕时间超过12小时，且都是在图书馆或自习室等开着空调热风的环境里。

冬季为何干眼频发？

医生解释，冬季气温较低，空气湿度下降，加之天气多风，导致泪液蒸发加快，眼睛容易感到干涩。此外，使用暖气或空调等设备会使室内空气更加干燥，进一步加速泪液的蒸发。

若患者长时间使用电子设备，眨眼次数减少，会导致泪液分布不均，眼睛更易疲劳和干涩。特别提醒，关灯玩手机也是非常危险的视力“杀手”。

眼干就是干眼症吗？该如何预防、治疗？一起来看！

如何自测干眼症？

眼睛不舒服？快对照一下，你有没有以下症状↓↓↓

1.干涩感：总感觉眼睛里有沙子或异物，像被风吹干了一样，缺乏润滑感；

2.刺痛感：眼睛出现轻微到中度刺痛，尤其在用眼过度或环境干燥时更为明显；

3.痒感：眼睛发痒，且用手揉眼会加重症状；

4.红眼：眼睛出现红血丝；

5.反射性流泪：在某些情况下，由于眼睛干涩刺激，可能会出现反射性流泪，但这种流泪并不能有效缓解干眼症状；

6.视力模糊：视力短暂模糊，尤其在阅读或看电脑屏幕时更为明显，休息后可缓解；

7.视物疲劳：长时间用眼后易出现视物疲劳，需频繁眨眼来缓解。

自行使用眼药水缓解症状？

▶轻度干眼症

通过改善生活习惯，如减少长时间使用电子设备、注意眼部休息、保持环境湿润等，同时配合使用人工泪液等药物，通常能有效缓解症状，甚至达到治愈效果。

▶中度或重度干眼症

需采取综合治疗措施，包括物理治疗、药物治疗及手术治疗等。经过规范治疗和长期护理，患者有很大机会能够改善病情，逐步使眼睛恢复到正常状态。

医生提醒，有些人感到眼睛干涩，误以为患了慢性结膜炎或其他疾病，便到药店自行购买眼药水。但如果长期使用大量眼药水，反而会加重干眼病情，甚至诱发药物毒性导致的眼表疾病。

干眼症无法自愈，若不及时有效干预，病情会逐渐加重，严重时可导致眼表细胞脱落，对视力造成不可逆的影响，一旦出现眼睛干涩、疼痛、有异物感、烧灼感、视物不清等情况，应立即到正规医院眼科就诊。

编辑：张红艳