现在,手机已成为必备之物!
许多人无论走路、吃饭、睡觉前……甚至上厕所都是机不离手!要提醒大家的是,千万不要无节制地玩手机哦小心眼睛会出问题!
这段时间,广东东莞有位年轻人因为长时间玩手机,差点把自己的眼睛给废了…
今年28岁的东莞小伙阿彬是个超级手机玩家,从去年11月开始感觉自己的眼睛有点不对头——有时候看东西会突然重影,还会有“斜视”的情况出现。
于是,阿彬来到当地医院神经科就诊,初步检查后,并未发现问题。
经过医生推荐,阿彬前往眼科医院作进一步检查,最终被诊断为:急性共同性内斜视。
急性共同性内斜视一般多发于成年人,主要和持续近距离用眼有很大关系;随着近几年电子产品的普及,儿童发病率也越来越高。
医生表示,由于阿彬几乎每天都会连续玩6小时手机,从而诱发急性共同性内斜视,其病因与他长时间近距离用眼有关。
不少网友担心,自己也是每天玩几个小时手机“急性共同性内斜视”,会不会找上门呀?
对此,医生表示,只要注意连续用眼看手机的时长即可,不必过度担心。医生同时指出,阿彬是连续熬夜玩手机,而且每天都看5、6个小时,“急性共同性内斜视”才会找上他的。
只要大家在使用电子产品时,注意适当的放松,就不用太担心啦!
小编提醒:玩手机时要时刻牢记三个“20”用眼法则
■ 每看20分钟电子产品
■ 要抬起头望20英尺(6米)外的地方
■ 至少保持20秒时间
另外,大家还记得年少时在学校里做的眼保健操吗?对保护眼睛真的有用!下面这套办公室眼保健操,你值得拥有!
看手机、用电脑……
已经是大势所趋、无法避免
保护眼睛还是要靠自己
且刻不容缓哦!
编辑:张红艳